宁夏至香格里拉旅游全攻略

从宁夏出发前往香格里拉，建议选择飞机或高铁组合交通方式。以下为7天经典行程规划：

行程概览

• Day 1：宁夏→昆明→香格里拉
  从银川河东机场飞往昆明长水机场，转机抵达迪庆香格里拉机场。入住独克宗古城附近酒店，适应海拔（3300米）。
• Day 2：独克宗古城探索
  参观龟山公园转经筒、松赞林寺（小布达拉宫），体验藏族唐卡制作。
• Day 3：普达措国家公园
  游览属都湖、碧塔海，徒步高原湿地，观察黑颈鹤等野生动物。
• Day 4：纳帕海环湖之旅
  骑行或包车环湖，参观依拉草原，体验藏族家访品尝酥油茶。
• Day 5：梅里雪山日照金山
  包车前往德钦县，入住飞来寺观景酒店，次日观赏梅里雪山日出。
• Day 6：雨崩村轻徒步
  选择雨崩神瀑路线短途徒步，返回香格里拉休整。
• Day 7：返程与购物
  购买松茸、牦牛肉干等特产，从香格里拉机场返程。

实用贴士

• 高原反应预防：提前一周服用红景天，避免剧烈运动。
• 最佳季节：5-10月秋季，避开雨季且景色层次丰富。
• 必备物品：防晒霜、氧气瓶、防风外套及常用药品。

此行程融合自然奇观与人文深度，适合摄影爱好者与文化探索者。